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En NAT brindamos acompañamiento integral. Aquí encuentras contenido para potencializar tus entrenamientos y mejorar tus hábitos alimenticios.
La remolacha en el deporte
La remolacha es un alimento que se ha demostrado que mejora el rendimiento deportivo debido a su alto contenido en nitratos …
Espirulina, el secreto mejor guardado en el fitness!
En el mundo del deporte y para las personas que se preocupan por llevar un estilo de vida saludable, la …
Beneficios de la Quinua
La quinua es considerada un súper alimento debido a sus propiedades nutritivas y por sus efectos en el organismo humano …
PROTEINA PARA VEGANOS – COSAS QUE NECESITAS SABER ACERCA DE LAS PROTEINAS VEGANAS
Existe una creciente tendencia hacia la alimentación vegana, cada vez son mas las personas que evitan el consumo de productos …
LO QUE NECESITAS SABER DEL HMB, BENEFICIOS y COMO TOMARLOS
El HMB es un compuesto natural, que se produce durante el metabolismo de la leucina, es decir que se produce …
Natural Vs Esteroides II Parte
Hola todos!!! Hoy como lo prometí les voy a enseñar cuál es el mayor potencial muscular que pueden desarrollar de …
Conoce la diferencia entre la forma NATural vs Esteroides
Natural vs esteroides. En esta ocasión te voy a explicar de una manera muy sencilla como funcionan estas sustancias para …
Los beneficios de las Proteínas Veganas
Las proteínas son parte fundamental para la reconstrucción de tejidos y para el buen funcionamiento de nuestro organismo. En este …
¿Quiero bajar de peso, bebo o no comer fruta ?
He escuchado a muchas personas decir que para bajar de peso no hay que comer ninguna clase carbohidrato incluyendo las …
¡ Como realizar un Entrenamiento de Pecho !
En esta ocasión te voy a enseñar una de mis técnicas preferidas para incrementar el volumen en los pectorales así …