Las bebidas carbonatadas no solo son nocivas por la cantidad de azucar que estas contienen, así que si estás pensando que las versiones o productos light de estas son la opción saludable, estás muy equivocado! Las gaseosas generan varios efectos negativos en tu organismo, que desaceleran tu metabolismo y te engordan, incluso si […]
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Finalmente, ya tengo un medio más directo para comunicarme con todas las personas que me piden asesorías y consejos para ayudarlos a alcanzar sus objetivos fitness de manera NATural y saludable. Y de antemano quiero agradecer todos los correos y mensajes que he recibido de ustedes, porque han hecho posible crear este blog. ¿Quién […]
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